MAI Dance Company　　　 |狭山•大宮ダンススクール

毎週土曜日15:00〜16:00、新狭山公民館ホールにてマットピラティスのレッスンを開講しています♪

初めての方も、ダンスや他のスポーツの為に身体を創りたい方も、しっかりとサポートさせて頂きます！

1時間、たっぷりと深い呼吸で心身を整え、今よりももっとより良い身体を一緒に創りませんか？

【インストラクターMAI】

FTP Mat Pilates Basic インストラクター

自身のダンスパフォーマンス向上の為にピラティスに出会う。その後ピラティスの素晴らしさを体感し、より多くの方に伝えたいと言う思いが芽生え、2016年FTP Instructor of  Basic Mat Pilatesを取得。

現在ではダンサーから初心者の方まで幅広く指導にあたる。